#47 / 2017.09.10

ロカボ丸の内

9月10日の放送では、ロカボメニューを求めて丸の内へやってきました。お目当は、丸ビルにある「小岩井フレミナール」の“ロカボプレート”。
ロカボとはゆるやかな糖質制限という意味で、タンパク質や脂質には制限を求めない食事法のこと。心身ともに健康であるためには、食事で満たされて幸せな気持ちになることも大事です。
丸の内には他にも、ロカボメニューがいただけるお店があります。「オルケストラヴィーノ 大手町」では、“美味しく健康になる糖質OFFコース”がおすすめ。
心と体は密接で、お腹が満たされると自然と心もポジティブになっていきます。
大切なのは、食べたいものをガマンし続けることではなく、時には美味しいものを心ゆくまで堪能することかもしれません。
あなたもロカボメニューを取り入れて、健康的な美しさを維持してみませんか?

今週の小町

THIS WEEK KOMACHI
THIS WEEK KOMACHI

komachi 47
藤岡 沙也香
(ふじおか さやか)

今週のショップ

小岩井フレミナール

  • 住  所

    東京都千代田区丸の内2-4-1 丸ビル5F

  • 営業時間

    昼:11:00~16:00(LO14:00)
    カフェ:14:00~16:00(LO15:30)
    夜:17:30~23:00(LO22:00)/
    日祝:17:30~22:00(LO21:00)

  • 定休日

    無休(但し、1/1及び法定点検日は除く)

  • 連絡先

    03-5224-3070

  • アクセス

    東京駅 丸の内南口 徒歩2分

  • 特  徴

    牛・たまご・乳がコンセプトの小岩井農場直営ブラッスリー。

  • ホームページ

    http://www.koiwai.co.jp/restaurant/freminar/

オルケストラヴィーノ 大手町

  • 住  所

    東京都千代田区大手町1-9-5
    大手町フィナンシャルシティノースタワー 1F

  • 営業時間

    昼:11:00~14:00(LO13:30)
    夜:17:00~23:00(LO22:00)

  • 定休日

    日曜・祝日

  • 連絡先

    03-6265-1550

  • アクセス

    大手町駅 A1出口直結

  • 特  徴

    二つ星イタリアン出身シェフと個性あふれるソムリエによるトラットリア&ワインバー。

  • ホームページ

    https://www.orchestravino.com/

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